自然食モーニングにて
最近,自然食ビュッフエが休日のみ開けているモーニングに行っています。イチローばりにモーニング玄米カレー,&野菜と味噌汁そして納豆が定番。。。この納豆が美味くていつも3~4個取ります。(注:一個が二口サイズ)。
この前,隣席のスマートなサラリーマン(推定35歳)の食事を観察していると。まずは,大量の生野菜&和のミニ惣菜,納豆2個(推測),味噌汁。。
ご,ご飯は食べないのか~。と思ってたら,食べ終えた彼が第二皿を持ってきた・・・シシャモ,野菜いため少々,玄米ご飯,,そしてお茶。
ああやはりローカロリーなものを食べるなあ,うんうん。と感心していると,第2皿を食べ終えた彼が立ち上がり,自席に戻ってきた時には,
カレーライス,うどん,らーめん&ドリンク3杯!!!
もちろん,どれも一人前の量ではないけども。。。
最初に野菜を食べたのが正解かもね。
まあ,あとフライドポテトとかはチョイスしていなかったしね。
勉強に,なるなあ~。
他人の選択を観察するのもたまには良いね。
以上